Existen dos tipos de personas: las que se duchan en la mañana y las que lo hacen por la noche. Lo cierto es que ambas posturas defienden los beneficios del baño antes de salir de casa a trabajar y antes de acostarse.
Aquí te contamos los pros de ambas opciones para que elijas cuál te conviene o se adapta a tu estilo de vida.
Ventajas de bañarse por la noche
- ·Dormirás por las mañanas.
- ·Asearte en la noche mantendrá tu ropa de cama más limpia y libre de bacterias por más tiempo.
- ·Dormirás más relajada.
- ·Te deshaces de los bacterias que adquiriste durante el día.
- ·Tu pelo amanecerá más dócil.
- ·Te dará tiempo de desayunar.
Ventajas de bañarte por la mañana
- ·Empiezas el día fresca y llena de energía.
- ·Mejoras la circulación y el flujo sanguíneo.
- ·Tu piel y tu pelo estarán menos grasosos. Te deshaces de los aceites naturales producidos durante la noche.
- ·El agua fría en la mañana ayuda a limpiar los poros.
- ·Estarás más alerta durante todo el día
IMPORTANTE: No es recomendable darse un baño en la mañana y luego en la noche. Si lo haces lo único que conseguirás es eliminar bacterias protectoras de la piel, además de grasas naturales, la piel se secará demasiado y se volverá más sensible aparecerán grietas, resequedades e infecciones.
No hay comentarios:
Publicar un comentario